Мақалада тізе буынының артрозын емдеу үшін халықтық қорғау құралдарын пайдаланудың жалпы ережелері сипатталған. Рубльдер мен компрессті пайдалану. Шөп медицинасы, дәрілік ванна және диета, пайдалы ұсыныстар.
Белсенді омыртқаның остеохондрозын диагностикалаудың себептері, белгілері мен әдістері. Ауруды емдеу әдістері: қолмен терапия, физиотерапия, массаж және хирургиялық араласу. Алдын алу шаралары.