Артқа ауырсыну, отырықшы өмір салтын жүргізетін адамдарда ғана емес. Бұл жастықпен немесе ауыр жұмыс кезінде, япинналық баған стресстен өткен кезде болуы мүмкін. Егер ауырсыну анда-санда болса, онда емдеу қажет емес. Егер ауырсыну тұрақты болса, дәрігермен кеңесу керек. Терапия анықталған патологияның себебіне байланысты таңдалады - есірткіні емдеу, физиотерапия, кейде хирургия қолданылады.
Себептер
Артқы ауырсынудың себептерін анықтау үшін сіз оларда болған кезде және қандай жағдайда талдауыңыз керек:
- Таңертеңгі ауырсыну. Әдетте оянғаннан кейін болады. Адам позицияны өзгерте алмайды, қол көтере алмайды немесе оның мойнын қатты ауыртпалықсыз бұра алмайды. Көбінесе бұл омыртқаға ешқандай қатысы жоқ, бірақ миозиттерден - гипотицке - гипотермиядан, шамадан тыс стресске және жұқпалы ауруларға байланысты. Мұндай жағдайларда жылыну жақпа, соның ішінде стероидоидтық емес қабынуға қарсы препараттарға негізделген, олар тағайындалады. Егер қабыну буындарға да әсер етсе, дәрігер хондропротекторлар - тіндерді қалпына келтіретін агенттерді ұсынады.
- Өткізу кезінде ауырсыну. Олар серуендеу кезінде пайда болады, ұзақ жүреді немесе, керісінше, қозғалыстың болмауы. Әдетте ауырсыну түтіккен, бірақ өте күшті, ол жүктеме алынып тасталғаннан кейін ғана кетеді, бірақ кейде ол тұрақты болады. Бұл жағдайда дәрігермен кеңесу керек. Маманның ыңғайсыздық - спонилилолистифиз, жұлынның стенозы немесе остеохондроздың себебін дәл анықтай алады.
- Ауырсынудың ауыруы мойнында жұмыс күнінің соңына қарай жүреді. Оларды қытырлақ дыбыспен, ал біраз уақыттан кейін олар күшейтеді - бұл жатыр мойны омыртқаның остеохондрозының белгілері. Ауруды толығымен емдеуге болмайды. Бірақ ауырсынуды жеңілдетуге болады. Жедел кезеңде, стероидты қабынуға қарсы препараттар немесе, егер олар көмектеспесе, кортикостероидтар тағайындалады.
Жасы бар, омыртқааралық диск Дистрофия дамиды. Бұл олардың соққыларын жоғалтады, нәтижесінде арқадағы ауырсыну пайда болады дегенді білдіреді. Мұндай жағдайларда стероидоидтық емес қабынуға қарсы препараттар және хондропротекторлар тағайындалады. Дәрігер бұлшықеттерді артқы жағындағы бұлшық еттерді нығайтуға көмектесетін арнайы емдік жаттығулар ұсына алады. Омыртқааралық диск дистрофиясы грыжамен шатастырылмауы керек; Соңғысы омыртқаның шығуымен сипатталады. Ауыр жағдайларда хирургиялық емдеу тағайындалады.
Дәрілік заттарды терапия және грыжа үшін басқа консервативті емдеу әдістері пациенттің өмір сүру сапасын жоғары деңгейде ұстауға мүмкіндік береді. Бірақ ең дамыған жағдайларда, қабынуға қарсы препараттармен немесе кортикостероидтармен ауырсынуды және генитуриялық жүйенің дисфункциясы пайда болған кезде, грыжа жұмыс істеп тұрған кезде. Операциядан кейін ауырсынудың болуы ықтималдығы 1,5% -дан аспайды.
Артқы ауырсыну жарақаттануға байланысты болуы мүмкін. Бұл омыртқаның, спорттық және ауыр көтеру кезінде пайда болуы мүмкін жарақаттардың сынықтарының арқасында пайда болады. Омыртқалардағы жарақаттар остеопороздың дамуына, сүйек тінінің жұқаруына әкеледі. Патологияның өзі ауырсынуды тудырмайды, бірақ омыртқалы сынықтарға әкеледі.
Орналасқан жерге байланысты
Ауырсынудың орналасқан жерін анықтау маңызды - артқы немесе одан төмен ортасында. Кейде бұл омыртқаның қай бөлігінде проблемалар бар екенін түсінуге көмектеседі, және ұқсас симптомды тудыратын басқа патологияларды көрсетуі мүмкін. Ортадағы артқы жағы тек остеохондроздың арқасында ғана емес, асқазан немесе ұйқы безінің ауруларына байланысты.
Артқы ауырсыну, оң немесе сол жақта локализацияланған, омыртқаның ауруларымен байланысты емес. Кейде бұл бүйрек патологиясының симптомы - жұқпалы ауру немесе олардағы тастардың пайда болуы. Ультрадыбыстық диагноз қоюға көмектеседі. Әрі қарай емдеу патологияның себебіне байланысты - инфекция антибиотиктермен және бүйрек тастарымен соғұрлым хирургиялық жолмен алынып тасталады.
Кейде арқадағы ауырсыну гинекологиялық аурулардан туындауы мүмкін, мысалы, эндометриоз - жатыр қуысынан тыс эндометрия өсуі. Бірақ ол іштің мүшелеріне әсер ететін жағдайлар бар, олар жүйке ұштарын қысуға әкеледі. Мұндай жағдайларда асқазан ауырлай бастайды. Егер төменгі артта ауырсыну болса, сіз гинекологпен кеңесуіңіз керек. Көбінесе эндометриоз консервативті әдістермен емделуі керек, бірақ кейде хирургиялық араласу қажет.
Артқы ауырсыну жүктілік кезінде пайда болады. Олардың сыртқы түрін омыртқа мен гормоналды өзгерістерге көбейтуге, бұлшықет релаксациясына әкеледі. Стероидоидты қабынуға қарсы дәрі-дәрмектер әдетте күтілетін аналар үшін қарсы тұрады, ал кейбір жағдайларда массаж алынып тасталады. Жүкті әйелдерге арналған арнайы терапевтік жаттығулар жақсы әсер етуі мүмкін. Ең жақсы нұсқа - бұл сюжетті аналар үшін аэробика және йога. Сіздің арқаңыздағы кернеуді азайту маңызды.
Ауырсыну бірлескен проблемалардан да туындауы мүмкін. Олардың ең көп таралғаны - әр түрлі артрит түрлері. Көбінесе ауру табиғатта жұқпалы, сондықтан антибиотиктер қажет.
Емдеу және алдын-алу
Егер ауырсыну физикалық шамадан тыс жүктеменің пайда болуына немесе гипотермия мен жұқпалы аурудың фонында пайда болса, ол өздігінен кетуі мүмкін. Қабынуға қарсы дәрі-дәрмектерді қалпына келтіруді тездету үшін қолдануға болады. Жылыту компресттер мен жүн белдіктерін киюге болмайды. Оларды арнайы серпімді корсетпен алмастырған дұрыс.
Артқа салтанатты аналар үшін арнайы таңғыштар шығарылады, бұл кернеуді арқадан жеңілдетеді. Егер ауырсыну үш күн ішінде кетпесе, барлық шараларға қарамастан, сіз дәрігермен кеңесуіңіз керек.
Ешқандай жағдайда ешқандай жағдайда, әсіресе, ванна немесе сауна сияқты уқалаңыз және жылыну процедуралары болмауы керек - бұл ісіну мен ыңғайсыздықты арттырады.
Емдеу жан-жақты жүзеге асырылады: олар ауырсынудан анти-стероидты есірткілерді ауырсынуды жеңілдетеді, ал бір уақытта омыртқаның жүктемесін азайтады. Бұл барлық артық салмақ адамдарға қатысты; Олар энергияның азаюымен диетаны орындау керек.
Сонымен қатар, дәрігерлер көбінесе әртүрлі физиотерапиялық әдістерді ұсынады - магниттік терапия, массаждар. Егер ауырсыну буын тінінің жойылуынан туындаса, онда сіз қосымша хондропротекторлар - CondroItin сульфаты мен глюкозаминге негізделген дәрілік заттарды алуыңыз керек, олар буындарды қалпына келтіреді және коллаген өндірісін жылжытады.
Аурудың алдын алу үшін ұсыныстарды орындау маңызды:
- Сіз ұзақ уақыт жүре алмайсыз. Бұл позицияда омыртқаның үлкен жүктемесі бар.
- Отандық бағандағы тік жүктемелерден аулақ болу керек.
- Артқы бұлшықеттерді омыртқаға қосымша қолдау көрсету үшін күшейту керек.
- Егер сізде ауыр, ұзаққа созылған ауырсыну болса, сіз маманмен кеңесуіңіз керек.