Гонартрозға арналған терапия тізе буындарындағы ауырсынуды азайтуға және емделмейтін патологияның даму қарқынын төмендетуге бағытталған. Қазіргі заманғы медицинада тізе буынының артрозын емдеудің келесі әдістеріне артықшылық беріледі:
- Есірткі терапиясы.
- Ортопедиялық көмек.
- Хирургиялық араласу.
Тізе артрозын емдеудің дәстүрлі әдістерімен бірге дәстүрлі емшілердің рецептері патологияны емдеу үшін сәтті қолданылады. Тізе буынының артрозын халықтық қорғаумен емдеу әртүрлі әдістерді қамтиды. Әр халық әдісі уақыт сыналған. Дәстүрлі рецепттерге сәйкес күтілетін әсерді алу үшін, сіз өзіңіздің денсаулығыңызға зиян тигізбестен тізе буынының артрозын қалай емдеу керектігін білуіңіз керек.
Гонартрозды халықтық қорғаумен емдеу әдістері мыналарды қамтиды:
- Ысқылау.
- Қысады.
- Ванналар.
- Жақпа.
Ысқылау
Жылдам эффект, компоненттердің болуы және қарапайым дайындық оларға танымал терапияның құралы болуына мүмкіндік береді. Тізе буынының артрозын тазартумен тиімді әсер ету үшін кейбір ұсыныстар ескерілуі керек. Қоқысқа ысқылар алдында душ немесе ванна қабылдау арқылы сіздің денеңізді бумен пісіруіңіз керек. Сүрту кезінде тізеңізді жақсылап уқалаңыз. Қаптау аяқталғаннан кейін тізелер оралған.
Тізе буынының остеоартритіне емделудің барлық кезеңінде тізе бүктеу арқылы физикалық стрессті сезінеді. Бұл терапевтік жаттығулар, скандинавиямен жүру немесе таза ауада серуендеуі мүмкін. Арнайы тізе төсемдерін қолдану ұсынылады. Дәлелденген рубльге рецепттер төменде талқыланады.
Рецепт 1. Картоп өскіндерінен
Көктемде осы рецепт бойынша рубльді дайындаған дұрыс. Жуылған өскіндер құмыраға толып, арақ толтырылады, сондықтан өскіндер толығымен жабылған. Құмыра қараңғы жерге 10 күн бойы орналастырылған. Инфузиядан кейін сүзгіден өткеннен кейін. Медицина бір ай бойы түнде тізе бүктелген
Рецепт 2. Сарымсақтан
Бір орташа басы бір стакан күнбағыс майымен толтырылған және 5-6 күн толып тұратын баспасөзде ұсақталады. Ұйықтамас бұрын тізеңізді сүртіңіз. Терапия курсы - 30 күн.
Рецепт 3. Қыша рубльі
Сонымен, 25 г құрғақ қыша 25 г камформен араласады, 1 тауық жұмыртқаның сарысы қосылып, 0,5 литр арақ құйылады. Бір апта талап етіңіз. Түнде тізеңізді 14 күн бойы сүртіңіз.
Рецепт 4. Жұмыртқа және скипидер
1 тауық ырығын алыңыз, 1 шай қасық скипи және 2 шай қасық алма сірке сірке суын қосыңыз. Бәрі араласады. Алынған өнім төсекке жатар алдында тізе буынына салынған, содан кейін жүннен шарфқа орап, бір түн ішінде оралған. Процедура әр күн сайын бір айға қолданылады.
Рецепт 5. Мумио мен бал
100 г бал мен 3 г мумия ішіңіз және мұқият араластырыңыз. Алынған жақпа тізе буынына салынған. Процедураны күніне 5 рет 2 апта бойы қайталаған жөн.
Рецепт 6. Цедандин
3 ас қасық туралған Цзандинді алыңыз. Жасылдарды литрлік бөтелкеге салыңыз. Оны мойынға өсімдік майымен толтырыңыз. 14 күнге қалдырыңыз, сүзгі. Сүзгіленгеннен кейін, рубер бір ай бойы күнделікті пайдаланылады.
Компрестер
Төменде гонартрозды емдеуге арналған компрессиялық рецепттер қарастырылған.
Рецепт 1. Тұзды қар
Үлкен таңғыш үстелге жайылады, оның үстіне қалың қар добы орналастырылған, олар тұзбен себілген және игерілген тізе бүйіріне оралған. Майлау және таңғышты пайдаланып, салқын компресті бекітіңіз. 4 сағатты күткеннен кейін, тұзды жуып, тізе жылынуға арналған креммен майлаңыз.
Рецепт 2. Кефирмен саз
2 қап косметикалық сазды алыңыз, біртекті масса алынғанша, біртекті масса су ваннасында 40 ° C-қа дейін қыздырғанша құйыңыз. Қоспа қалың доппен тізе буынына қолданылады, су өткізбейтін материалмен оқшауланған және таңғышпен бекітілген. Түнде сығуды қолданған дұрыс. Таңертең тізеге жылынуға арналған крем қолданылады. Процедуралар 3 аптаға созылады. Балшықтың орнына сіз борды қолдана аласыз.
Рецепт 3. Бал-сірке суы
Бал мен сірке суын 1: 3 қатынасында араластырыңыз, қапталған ерітіндімен қапталған, алынған ерітіндімен, қырыққабаттың немесе бөрткіштің жапырағын қолданады. Шүберекпен оқшаулап, таңғышпен бекітіңіз. 5 сағатқа қалдырыңыз. Рәсімдер бір ай ішінде орындалуы керек.
Шөптік инфузиялар
Шөптің отварттары тиімді халықтық қорғау. Олардың анальгетикалық және қабынуға қарсы қасиеттері бар. Артрозға арналған шөптер: дәлелденген рецепттер төменде талқыланады.
- № 1. Бір ас қасық ұсақталған тамырларды алыңыз: ақжелкен, одуванчика, каламус. Бәрі араласып, қоспаның 3 шай қасық қайнаған суға құйылады. 6 сағат ішінде термосқа орналастырыңыз. Медицина күн сайын, тамақтанудан бұрын 1 ас қасықтан алынады.
- № 2. Екі ас қасық лингонбер жапырақтарын алыңыз, оларды термосқа салыңыз да, 500 мл қайнаған су құйыңыз. 3 сағатқа қалдырыңыз. 15 минут бұрын алыңыз. Тамақтану алдында күніне 3 рет. Емдеу курсы 1 ай.
- № 3. 2 ас қасық кептірілген құлпынай жапырақтарын алыңыз, 0,5 литр қайнаған су құйыңыз және 30 минут қайнатыңыз. Инфузия шайдың орнына қалағандай мас болуы мүмкін.
Гонартрозға арналған ванна
Тізе артрозын емдеудегі ванналар жақсы нәтиже береді. Процедуралар кезінде дәрілік ерітінді қабыну процесін жеңілдетеді және синовалды сұйықтықтың жағдайын жақсартады:
Тұз ванналары
№1. Тұз және түймедақ. Тұз ваннасына шешім дайындау үшін келесі пропорциялар ұсынылады: 10 литр су үшін 500 мл түймедақ инфузиясын және 1 кг теңіз тұзын алыңыз. Су дененің температурасынан сәл жоғары болуы керек. Ваннаны төсек алдында 20-25 минуттан аспайтын етіп алуға болады. Мұндай су процедуралары аптасына 2 рет қабылданады.
Үйде тізе артрозын емдеудегі ванналар әдетте қарағайлы инелермен, қыша және кептірілген дәрілік түймедақ гүлдерімен толықтырылады.
№ 2. Тұз және қарағай. Ваннаға салыңыз:
- Теңіз тұзы - 1 кг;
- 200 г қарағай инелері;
- 3 ас қасық бал;
- 1 шай қасық скипидар.
Ванна жылы суға толы. Процедура ең көп дегенде 12 минутқа созылуы мүмкін. Емдеу курсы әр күн сайын 12 ванна құрайды.
Қанша ванналары
Құрғақ қыша үш ас қасық табиғи маталарға орап, түйінге байланған. Температурасы 40-қа дейін су құйыңыз -C. аяқтар батырылғандай, аяғының зардап шеккен аймағы суда болады. Процедура 10 минуттан аспайды.
Шөп ванналары
Құрамында шөп қоспасы бар:
- Сент-Джонның Сорт - 3 ас қасық.
- Орегано - 3 ас қасық.
- Календула - 2 ас қасық.
- Гемлок - 1 ас қасық.
Барлығы 0,5 кг сазбен бірге араласып, ваннаға құйыңыз, ол ыстық суға толы ваннаға құйылады. Процедура ең көбі 20 минутқа созылады. Күн сайын 3 апта бойы ванналарды алыңыз.
Қарт-көрсеткіш
Дәрілік ванна қауіпті болуы мүмкін екенін ескеріңіз. Қарсы көрсеткіштер қатерлі ісік, саңырауқұлақ инфекцияларының, жұқпалы аурулардың, жұқпалы аурулардың, жоғары қан қысымының, қан ұйығыштарының, эмболиялық инфекциялардың болуы кіреді.
Жақпа
Төменде дәлелденген рецепттер қарастырылған:
- №1. Лавр жапырақтары мен арша инелерін 6: 1 қатынасында алыңыз. Ұсақталғаннан кейін 2 ас қасық май қосыңыз. Жақпа күніне 2 рет тізе буынына салынуы керек. Емдеу курсы 2 апта.
- № 2. Екі шай қасық хоп жапырақтары 2 шай қасық маймен араласады. Жақпа таңертең және кешке 12 күн бойы сүртілген.
- № 3. Құрғақ тәтті беде үш шай қасық бір стакан қайнаған суға құйылады және сұйықтық жартысынан азаяқтайынша қайнатылады. 3 ас қасық май қосыңыз. Жақпа күніне 2 рет 15 күн ішінде сүртілді.
- № 4 Барлығын араластырып, 2 күн демалыңыз. Күніне 2 рет 10 күнге дейін ысқылаңыз.
Диета
Артрозы бар науқастар үшін арнайы диета жоқ, бірақ сау және теңгерімді диета науқастың жағдайын айтарлықтай жеңілдетеді. Диетаңызда көп мөлшерде желатин бар тағамдарды қамту ұсынылады. Ол етті ет, серігі, сүйек сорпалары болуы мүмкін. Сондай-ақ, сіз өзіңіздің диетаңызды сүт, айран, ашытылған пісірілген сүтті және жұмыртқа сияқты кальций бар өнімдермен байытуыңыз керек.
Алкогольді ішімдіктер біріккен сұйықтықтың сілтісіздендіруіне ықпал етеді, сондықтан артрозы бар науқас алкогольді ішімдіктерді тұтынуды мүмкіндігінше азайтуға тиіс.
Гонартрозбен қалай арықтауға болады
Егер сіз артық салмақ болсаңыз, тізе буынының артрозын емдеу мүмкін емес, сондықтан сіз айтарлықтай салмақты боласыз, сондықтан сіз салмақ жоғалту үшін күш салуыңыз керек. Халықтық медицинада тәбетті төмендететін және метаболикалық процестерге сәл әсер ететін рецепттер танымал. Әр тамаққа дейін 50 мл ақ қырыққабат шырынын ішіңіз.
Зығыр және аскөк тұқымдары 1: 1 арақатынаста, қайнатылған және шайдың орнына пайдаланылады. Бір қызметке сізге 2 шай қасық қажет болады. Сұлы майының инфузиясы сізге салмақ жоғалтуға көмектеседі және сонымен бірге гонартрозы бар буындарға тамақтану болып табылады. Сонымен, 3 бір кесек қабыршақтар 2 кесе қайнаған сумен құйылады және 7 сағат қалды. 10 минут ішінде 100 мл ішіңіз. тамақтанар алдында.
Үйде халықтық дәрі-дәрмектерді пайдалану ережелері
Үйде тізе буынының артрозын емдеу ресми медицинаға балама емес; Ол негізгі терапияны толықтыру ретінде қолданылады. Дене зиянсыз халықтық реакцияға реакция жасай алады. Бұрын сіз тізе буынының артрозын бастамас бұрын, сіз дәрігермен кеңесу және келесі кеңестерді ескеруіңіз керек.
Сіз жиһазды тек экологиялық таза өсімдіктерден ала аласыз. Артрозға арналған дәрі дайындау кезінде нұсқауларды қатаң сақтауыңыз керек. Емдеуді дайындамас бұрын, дәрігермен ақылдасыңыз, дәрі-дәрмектің құрамдас бөліктерінің ешқайсысы науқастың денесінде аллергиялық реакцияны тудырмайтынына көз жеткізуіңіз керек. Тізе буынының артрозын емдеу кезінде аллергияның кішкене көрінісі кезінде, тізе буыны артрозын емдеу кезінде процедурадан бас тарту және медициналық көмекке жүгіну қажет.