Тізе буыны - адам ағзасындағы ең күрделі буындардың бірі. Мұндай «күрделі» құрылғы, тұрақты жүктемемен біріктірілген, бірлескенді өте осал етеді.
Осыған байланысты, біздің өмірімізде, кем дегенде, бір-бірімізден бір рет, әрқайсымыз тізеден қатты ауыртпалық, ауырсыну, ауыру, өткір, қатаң немесе тіпті төзімді емес. Кейде жағымсыз сезімдер адамдарды тек жаяу немесе иілу және бүгу және иілу және түзету кезінде, кейбір жағдайларда - тұрақты түрде мазалайды.
Тізе буынындағы ауырсынудың табиғаты, сондай-ақ оның себептері, сондай-ақ оның себептері мүлдем басқаша болуы мүмкін; Бұл мақалада біз тізе неге ауырады және бұл жағдайда не істеу керектігін егжей-тегжейлі түсінуге тырысамыз.
Тізе ауруының себептері
Тізе буынындағы ауырсыну жарақаттануға немесе патологиялық сипатқа байланысты болуы мүмкін. Кейде бұл елеулі аурудың симптомы, оны сенсациялардың сипаты мен бірнеше қосымша белгілермен анықтауға болады.
Таяндардың ренжуі үшін жиі кездесетін себептердің бірі:
- Тізе буынының артриті - қабыну ауруы. Бұл тәуелсіз патология немесе симптом немесе басқа аурулардың асқынуы болуы мүмкін.
- Тізе буынының остеоартриті - бұл артикулярлық тіндердің бұзылу процесі; Ұзақ уақыт ішінде бұл деформацияны тудырады және ұтқырлық түйісуін жоғалтады.
- Тізеге қатты соққы салдарынан жарақаттың арқасында, оның қатты затқа әсері немесе құлау. Бұл жағдайда буын шамадан тыс зақымдалған және табиғи емес бүктеледі.
- Бигаман зақымдануы - физикалық күш-жігерді қажет ететін кез-келген әрекет тізе жарақатына әкелуі мүмкін. Бұл көбінесе спортпен шұғылданғанда және белсенді демалу кезінде пайда болады, ал жедел өткір ауырсыну сезіліп, бірлескен ісіну. Егер бұл орын алса, жарақаттанған аяғы-жарақтан зардап шеккен аяғына дейін жарақат алу үшін, сондықтан жарақат алу үшін.
- Менискустың зақымдануы. Менискус - кенеттен қысылу немесе бұралу арқылы оңай зақымданатын тізе буынындағы дөңгелек бөлік. Дәрігер бұл себепті жеке тексеруден кейін, ультрадыбыстық және рентгендіктен кейін анықтайды.
- Бурсит. Көптеген адамдар иілу кезінде олардың тізелері неге ренжігендерін таң қалдырады. Бұл сұраққа көптеген жауаптар болуы мүмкін, бірақ кейде бұл буынның, немесе ол орналасқан Бурсадағы сұйықтықтың артықшылығы. Ауырсыну локализацияланбайды және жиі көрші аудандарға, тіпті саусақтарға да сәулелендіре алады. Бурсит өзін жедел түрде көрсете алады, бірақ ол жиі созылмалы болады. Жедел бурситис аяғының тізедегі немесе тізедегі ең күрт ауырсыну, терідің қызаруы және аяғының қозғалғыштығына айтарлықтай шектелген. Жинақталған сұйықтықты тіпті тері арқылы да оңай сезуге болады; Ісінудің айқын контуры бар.
- Ауырсыну тізе астындағы кисталарда пайда болады (Бекер кистасы). Қалыптасу FOSSA-да тізе буынындағы бұрын байқалған қабыну процесінің нәтижесінде пайда болады. Буындардағы қабыну кезінде жинақталған заттар поплитальды фоссаның сіңірлеріне еніп, FOSSA ішкі жағында локализацияланған.
- Тендонит (байламдар мен сіңірлердің қабынуы) белгілі бір аймақтағы ісіну және ыңғайсыздықпен сипатталады. Ол тізе бүгілуін және тізе бүгілуімен және ұзартқышты күшейтіп, қабынудан зардап шеккендермен байланысты бұлшық еттердің жиырылуымен және аяғы мен жамбастың көрші бұлшықеттеріне сәулеленеді.
- Ишемиялық ауырсыну - тізе буынына қанмен қамтамасыз етудің арқасында пайда болады. Себеп ауа-райының кенеттен өзгеруі мүмкін, суық және шамадан тыс физикалық белсенділікте ұзақ тұруы мүмкін. Әдетте, ауырсыну симметриялы түрде локализацияланған, яғни, екі тізеде де, бірдей қарқындылыққа ие және бірлескен ұтқырлыққа әсер етпейді.
Жедел немесе созылмалы тізе ауырсынуын елемеуге болмайды, сондықтан сізге дәрігермен кеңесу керек. Диагнозды аяқтағаннан кейін маман сізге белгілі бір жағдайда не істеу керектігін айтады. Емдеу планшеттерден, жақпа, рубльдерден, физикалық процедуралардан және хирургиядан тұруы мүмкін.
Диагностика
Біріншіден, ортопедтің науқастың «Сордың» тізесін тексереді, қозғалыс сынақтарын өткізеді және дәл диагноз қою үшін анамнез жинайды. Сонымен қатар, дәрігер келесі емтихандарды белгілей алады:
- Аспаптық - радиографияны пайдалану. Ультрадыбыстық, CT, MRI немесе жиендометрия.
- Зертханалық зерттеу барысында жалпы және биохимиялық сынақтар, бактериялық микрофлора, серологиялық сынақ, сүйек кемігінің пункциясы және біріккен сұйықтыққа арналған қант және қан анализі қабылданады.
- Инвазивті әдістер артроскопияны қамтиды.
Сынақтар мен емтихандардың нәтижелері бойынша маман диагноз қояды және сіздің жағдайыңызда тізе ауруын қалай емдеу керектігін айтады.
Тізедегі ауырсынуды емдеу
Дәрігерлер буындардың неге зардап шеккенін анықтай алады. Сондықтан маманға уақытылы сапарға бару - бұл туындаған мәселені тез және дұрыс жою үшін маңызды компонент. Алайда, тізе ауырсынуының себебі қандай болса да, бірінші нәрсе - буындардағы жүктемені азайту. Жиі ауырсыну кезеңінде науқас төсек демалуды қажет етеді, содан кейін аяқтың белсенділігі. Жаяу жүргенде қамынды немесе балдақтарды пайдалану ұсынылады және жұмсақ және жайлы аяқ киім киіңіз. Кейбір жағдайларда дәрігер ортопедиялық икемдельдерді тағайындайды.
Үйде тізедегі есірткіні емдеудің негізгі құралдары хондропротектор, ауырсынуды және қабынуға қарсы дәрі-дәрмектер болып табылады. Бұл дәрі-дәрмектердің шығарылу формалары әртүрлі болуы мүмкін (гельдер, кремдер, жақпа, инъекциялар, таблетка). Маманның зақымдалу түріне, дәрежесіне және орналасқан жеріне байланысты бір форманы немесе басқа препаратты тағайындайды.
- NSAIDS ауырсыну мен қабынуды жеңілдетуде тиімді. Бірақ олар аурудың себебіне әсер етпейді.
- Егер сіздің тізеңіз ісінген және ауыр болса, мұз сығуы көмектеседі. Сіз мұз пакетін ала аласыз және оны зақымдалған жерге жағыңыз. Біраз уақыттан кейін ауырсыну азайта бастайды.
- Хондропроцтерлер, керісінше, ауырсынуды азайтпаңыз, бірақ ұзақ мерзімді пайдалану олар бүлінген шеміршек тіндерін қалпына келтіруге, бірлескен функцияны қалпына келтіреді және аурудың қайталану санын азайтады.
- Тұрақты таңғышты қолдану да көмектесе алады. Бірақ оны жарақат алу үшін жасауға болатынына сенімді болуыңыз керек, әйтпесе сіз жағдайды одан сайын нашарлатуыңыз мүмкін.
- Егер сіз ұзақ уақыт бойы бір жерде отырсаңыз, онда сіз біршама уақытқа созылса, онда сіз аздап қозғалуыңыз керек. Сібір өмір салты немесе отырықшы жұмыс өте қауіпті - артық салмақ алу қаупі бар, олар тізе буындарына стрессті, сондай-ақ қозғалыссыз стрессті, сонымен қатар әрдайым өте зиянды, тізелер тоқтап қалады.
Дәрі-дәрмектерді емдеу әдетте физиотерапия курсы бойынша толықтырылады. Бұл сізге ауырсынуды тез арада жеңілдетуге, емдеу курсын қысқартып, есірткінің дозасын азайтуға мүмкіндік береді.
Диетаны ұстану бірдей маңызды - дәрумендер, балық тағамдары мен теңіз өнімдеріне бай өсімдіктерге негізделген тағамдар жеу артикулярлы шеміршек қалпына келтіруге көмектеседі. Әрине, ауырсынуды жеңе алатын кезде, біз оның қайтарылмайтынына көз жеткізуіміз керек: салауатты өмір салтын ұстану, денені күшейтіңіз және шамадан тыс стресстен өткізбеңіз.